Errichtung des Calisthenics-Park

Die Fitnessanlage beim Schlossteich ist mit der TÜV-Abnahme fertig und kann benutzt werden. Das Training mit dem eigenen Körpergewicht beansprucht nahezu alle Muskeln des Körpers und zählt zu einer der schonendsten Trainingsmethoden überhaupt. Unter anderem verfügt der Park über eine Handstandwand, diverse Klimmzugstangen, ein Kletterseil und vieles mehr. Weiters wurde bei der Gestaltung der Anlage darauf geachtet, einen passenden Fallschutz zu integrieren. Die Lösung mit Fallschutzmatten ermöglicht ein sicheres und vor allem staubfreies Trainieren. Damit die möglichen Übungen richtig ausgeführt werden können, wird es eine Informationstafel geben. Auf dieser werden die Grundübungen erklärt. Somit können auch Interessierte, die mit diesem Sport noch nicht viel Kontakt hatten, ein erfolgreiches Training absolvieren. Der neue Calisthenics-Park wurde mit der Unterstützung der LEADER-Region Weinviertel Ost, der Stadtgemeinde Zistersdorf bzw. der Landesberufsschule verwirklicht. Die Schüler der Landesberufsschule und die Mitglieder des Sportvereins bzw. des Tennisvereins Zisters-dorf haben geholfen, den neuen Fitnesspark innerhalb von zwei Tagen zu errichten. Dieser Park steht jedem offen und erweitert die Möglichkeiten, die unsere Sportanlage am Schloßteich bietet. Ein kleiner Tipp: Zu Beginn des Trainings sollte sich jeder über seinen aktuellen Leistungsstand bewusst sein. Die richtige Ausführung der Übungen ist wesentlich wichtiger als die reine Anzahl der Wiederholungen. Das ist die Grundlage für ein sinnvolles, leistungsbewusstes Training und kann den Spaß am Trainieren fördern.